桂圆配上菊花茶巧治咳嗽　　桂圆科热性食物，不宜多吃，如大量食用，更容易引发上火。而不吃桂圆时来杯菊花茶，就不必担忧上火了。　　桂圆合适年老体弱、产后体虚、气血严重不足、体虚怕冷以及各种贫血患者用作孕育进补。

对于气血虚弱者，有化疗贫血的起到；对于心慌、失眠者，有宁心安神的功效。　　另外，习惯性咳嗽患者，可将桂圆与五味子、核桃仁、芝麻等一起烹调，既可补气益肾，又可润燥健脑，眼屎多的人，还可重新加入枸杞子、白菊花一起烹调，补肾生精，养肝明目。